Willi, Resi und Franz stehen seit gestern in meinem Garten und blühen. Warum ich diese Obstbäume meinen Vorfahren gewidmet habe und wie die Kraft der Ahnen unsere Umsetzungsstärke mobilisieren kann, möchte ich dir heute anhand einer kleinen Geschichte aus meiner Familie erzählen. Das perfekte GeschenkSchon seit...
Wer gesund bleiben möchte und mit einem echt leckeren grünen Smoothie in den Tag starten will, für den ist dieses Rezept perfekt geeignet. Frischer Spinat, Gurke, Avocado, Banane und optional Grapefruit und Zitrone, Orangensaft sowie Nüsse und Beeren zum bestreuen. Schmeckt himmlisch und macht richtig...
Wie man mit dem Gesetz der Anziehung sein Leben ohne Stress und mit mehr Leichtigkeit selbst gestalten kann Wie kann ich lernen, den Stress in meinem Leben zu verringern? Eine vielleicht etwas ungewöhnliche Antwort auf diese Frage lautet: Mit dem Gesetz der Anziehung. Wer wissen...
Der Jahreswechsel ist wie ein Restart. Wer die Möglichkeiten des neuen Jahres nutzen will, muss sich jedoch seiner Ziele klar bewusst werden und handeln. Wirksame Methoden aus der Hirnforschung können dabei unterstützen. Mit Hilfe des "RAS" Ziele schneller erreichen und umsetzen Aus der Hirnforschung weiß man, dass...
Wie motiviere ich mich zu mehr Sport? Wie finde ich generell mehr Motivation, um die Dinge zu tun, die mir wichtig sind? In diesem Blog nehme ich dich mit zum Morgensport und erkläre eine effektive Technik, um dich besser selbst zu motivieren, auch wenn dir gar...
Fehlt Ihnen auch manchmal die Zeit? Sie denken sich vielleicht: Schon wieder ein Tag, ein Monat oder ein Jahr vorbei und wie so oft habe ich die Dinge nicht gemacht, die ich eigentlich wollte. Aber haben Sie gewusst, dass wir pro Tag durchschnittlich drei Stunden mit unserem...
INTROVERTIERT? So nutzt du diese Eigenschaft. Ich bin introvertiert. Dieses Wissen hat mein Leben verändert. Denn ich habe gelernt mit meiner Energie anders umzugehen. Welche Punkte man dafür beachten muss, verrate ich dir in diesem Blog. Heute habe ich nicht mehr so extreme Hoch- und...
War das Wetter letzte Woche besser als heute? Irgendwie schon. Ich war bei 27 Grad mit T-Shirt im Weingarten. Heute habe ich bereits meine Winterjacke ausgepackt. Der perfekte Grund um unglücklich zu sein. Warum wir ständig vergleichen, wie wir uns dadurch selbst unglücklich machen und wie...
Leidest du noch oder lernst du schon? Das Leben ist wie eine Rätselrallye. Du bekommst die Aufgaben so lange gestellt, bis du sie verstanden hast. Bis es soweit ist, darfst du lernen! Wie du deine Lektionen des Lebens schneller lernst und dadurch sogar gestärkt...