Wünschst du dir weniger Stress im Leben? Aber was ist Stress eigentlich? Und wer ist dafür verantwortlich? In meinem Video-Blog beleuchte ich das Thema warum Stress entsteht, wer ihn verursacht und ich zeige dir dir die beste Technik, um Stress zu vermeiden. Mehr zu diesem...
Angst vor Kritik ist einer der häufigsten Gründe, warum wir etwas nicht tun oder sagen. Denn niemand will kritisiert werden! Warum uns aber genau die kritischen Rückmeldungen weiterhelfen und wie wir am besten damit umgehen, das zeige ich dir in diesem Video! https://youtu.be/GddDOJsm2cc Ich sage immer: Feedback...
Wo stehst du bei der Umsetzung deiner Ziele für dieses Jahr? Zum Ende des ersten Halbjahres checken wir im Video-Blog den Fortschritt deiner Ziele und was du ab sofort tun kannst, damit du diese bis Jahresende tatsächlich erreichst. Rückblick, Erfolge feiern und volle Power Voraus...
Kannst du dich noch an einen Sommer wie damals erinnern? Da gab es ein Telefonat zur Verabredung und dann das Treffen. Punkt. Während des Treffens hat es nicht ständig vibriert und gepiepst. Wann warst du das letzte Mal offline? Ums Digitale Detoxing gehts im Video-Blog! https://youtu.be/L4A3-4lbZUE So erholst du...
Hast du Angst vor Präsentationen? Wünschst du dir mehr Selbstvertrauen in wichtigen Gesprächen? Oder möchtest du mit deiner Präsenz einfach andere begeistern? In diesem Video bekommst du 4 Tipps wie du deine Präsenz in Präsentationen und in Gesprächen steigerst! https://youtu.be/ohcGlA6BK8A So holst du dir die Aufmerksamkeit deiner Zuhörer Wir lassen...
Wünschst du dir mehr Komplimente in deinem Leben? Das Geheimnis ist der 4-Stufen-Komplimente-Prozess! Wie der funktioniert erfährst du in diesem Video-Blog! https://youtu.be/Q9g8MbjoB58 So bekommst du mehr Komplimente Wir wünschen uns oft mehr Komplimente, Wertschätzung und Anerkennung im Leben! Wir sehen dann oft, was wir nicht haben anstatt einen Weg zu...
Du kannst deine Energie steuern! Und das mit ganz einfachen kleinen Tricks. Im Video-Blog zeige ich dir meine persönlich wirkungsvollste Technik wie du in 5 Sekunden dein Energie-Level hebst! https://youtu.be/FtJT5FWX-es 3 Tipps wie du dein Energie-Level steigerst Wir nehmen oft einen schlechten Tag als gegeben hin und finden uns...
Du brauchst keine Erlaubnis um zu starten! Wenn du etwas bewegen oder verändern willst, dann gibt es dafür keinen Startschuss von außen! Oft hoffen wir, dass dieser Moment oder die zündende Idee kommt wenn wir alleine zu Hause sitzen, analysieren, planen und ewig alles zerdenken! https://youtu.be/WQAKN8FYkwg Gerade...
Hast du dich schon mal gefragt, warum deine Beziehungen zu anderen Menschen oft schwierig, anstrengend oder einfach von kurzer Dauer sind? Heutzutage sind wir unabhängig und brauchen theoretisch niemand anderen. Da sinkt die Bereitschaft Risiko, Verantwortung und Einschränkungen in Kauf zu nehmen. Das Ergebnis ist oft...
5 Gründe, warum uns Schmerz erfolgreich macht Wir Menschen glauben oft, dass es in unserem Leben nur darum geht, glücklich zu sein. Dabei sind es gerade die schwierigen Zeiten, die uns wachsen lassen und uns die Gelegenheit geben die Komfortzone zu verlassen und unser Potential voll...